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pour apprendre les bons gestes au quotidien
Après l’accouchement
Fabrication en France et ♻️ Eco responsable : Utilisation de fil recyclé
Un focus sur la respiration : découvrez l’importance de la respiration pour accompagner vos mouvements et protéger votre corps
Alors pourquoi ne pas l'adopter au plus tôt
Musculation De Gasquet catalogue pour apprendre les bons gestesDans la continuit de son approche rvolutionnaire des abdominaux, Dr. Bernadette de Gasquet prsente enfin sa mthode de musculation, une alternative novatrice aux mthodes traditionnelles souvent sources de douleurs et de blessures. Ce que vous dcouvrirez dans ce livre : Une mthode pour une musculature saine et durable : Un quilibre entre dveloppement musculaire, sant articulaire et bien tre du squelette, pour une musculation respectueuse de votre corps.
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