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ART DE MIEUX DORMIR (L') D©lai   pr©voir Prix littéraire Le Monde 2021

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Pit notes

Duotone bay — asphalt brief on the left, yellow-folded service sheet on the right.

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Description

Prix littéraire Le Monde 2021

C'est aussi laisser aller le passé

Camille soulage les souffrances de ses patients psychiatriques tout en tentant de réparer son propre traumatisme

Et leur complicité sportive a permis de battre la redoutable équipe des Condors

mais elle les vit toutes en même temps

ART DE MIEUX DORMIR (L') D©lai   pr©voir Prix littéraire Le Monde 2021Coach et spcialiste du sommeil, l'auteur dtaille sa mthode pour mieux dormir, mettant mal les mythes et les clichs attachs au sommeil, notamment sur la dure minimale d'une nuit ou la sieste. Il fournit galement des informations sur les cycles de l'endormissement et les chronotypes.

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